Program szkoły rodzenia

obejmuje przydatną w teorii i praktyce wiedzę dla przyszłych rodziców - 10 tygodni kursu, 10 godzin zajęć

Zakres szkolenia

Ciąża

  • Jak zmienia się Twoje ciało i jak rozwija się Twój maluszek w brzuszku?
  • Badania kontrolne, które należy zrobić.
  • Co jeść, a czego unikać?
  • Aktywność fizyczna w trakcie ciąży.
  • Jaki szpital wybrać? – dostępne formy opieki, omówienie trójmiejskich porodówek.

Poród

  • Niezbędne dokumenty, które należy posiadać w trakcie przyjęcia do szpitala.
  • Wyprawka do szpitala dla mamy i dziecka.
  • Omówienie i przygotowanie planu porodu.
  • Zwiastuny porodu – kiedy wybrać się do szpitala?
  • Aktywny poród: pozycje wertykalne, ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne, jak przygotować krocze do porodu.
  • Metody łagodzenia bólu porodowego.
  • Poród naturalny, poród indukowany, poród bliźniaczy, cięcie cesarskie? – przygotujemy Cię
    na każdą ewentualność porodu.
  • Bankowanie krwi pępowinowej.

Połóg

  • Fizjologiczne zmiany w kobiecym ciele oraz w psychice obojga rodziców.
  • Rola matki i ojca – oczekiwania rodziców kontra rzeczywistość.
  • Baby blues i depresja poporodowa – na co zwrócić uwagę i jak sobie z tym radzić.
  • Formalności po porodzie – sprawy urzędowe i jakie dodatki od Państwa mogą uzyskać rodzice

Laktacja

  • Fizjologia laktacji - jak zmienia się kobiecy pokarm i co sprawia, że jest najlepszym źródłem pożywienia dla dziecka?
  • Techniki karmienia piersią – jaką pozycję do karmienia wybrać żeby było wygodnie dla mamy
    i dla dziecka?
  • Alternatywy dla karmienia piersią – karmienie mieszane, mleko modyfikowane, system SNS.
  • Dieta matki karmiącej – prawda czy fałsz?
  • Laktacyjne przybory – co warto posiadać i jak poprawnie przechowywać kobiecy pokarm.
  • Najczęstsze problemy laktacyjne – na co zwrócić uwagę i jak postępować.
  • Czy moje dziecko się najada? Czy prawidłowo przybiera na wadze? – omówimy wyznaczniki prawidłowego karmienia.

Opieka nad noworodkiem

  • Badania przesiewowe i szczepienia ochronne – co warto wiedzieć?
  • Komunikacja i instrukcja obsługi małego człowieka w jego pierwszych dniach życia – codzienna pielęgnacja i pierwsza kąpiel.
  • Jakie produkty kosmetyczne dla dziecka warto wybrać, a jakich unikać?
  • Stany przejściowe w organizmie noworodka – na co się przygotować?
  • Sposoby radzenia sobie w problemach pielęgnacyjnych i dolegliwościach bólowych maluszka: m.in. odparzenia, ciemieniucha, kolki, ząbkowanie.
  • Kiedy pierwszy spacer i rodzinne spotkania?
  • Podstawy pierwszej pomocy przedmedycznej dla noworodka i niemowlęcia w przypadku m.in. zakrztuszenia czy oparzenia.
  • Podstawy bezpieczeństwa dla dziecka w trakcie jazdy samochodem.